CaCook.net

高蛋白 · 国际风味

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

地中海菜

葡萄牙布拉斯炒鳕鱼（Bacalhau à Brás）

344 kcal / adag 38 g fehérje

国际风味丰盛工作日冬季

MondayOct 26, 2026

巴尔干菜

波斯尼亚肉馅卷饼（Burek）

345 kcal / adag 13 g fehérje

国际风味丰盛工作日冬季

TuesdayOct 27, 2026

墨西哥菜

牛肉塔可

282 kcal / adag 15 g fehérje

牛肉塔可

国际风味丰盛工作日全年

WednesdayOct 28, 2026

西班牙菜

西班牙鸡肉海鲜饭（Paella de pollo y marisco）

255 kcal / adag 19 g fehérje

西班牙鸡肉海鲜饭（Paella de pollo y marisco）

国际风味丰盛工作日全年

ThursdayOct 29, 2026

非洲菜

南非咖喱肉末焗蛋（Bobotie）

282 kcal / adag 16 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日全年

FridayOct 30, 2026

非洲菜

塞内加尔番茄鱼饭（Thiéboudienne）

344 kcal / adag 17 g fehérje

国际风味丰盛周末冬季

SaturdayOct 31, 2026

美国菜

美国奶酪焗通心粉

353 kcal / adag 15 g fehérje

国际风味鲜味丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen