高蛋白 · 日本料理

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
日本料理

日式咖喱饭(Karē raisu)

339 kcal / adag 15 g fehérje
辣丰盛工作日冬季
MondayOct 26, 2026
日本料理

日式亲子丼:鸡肉鸡蛋盖饭(Oyakodon)

391 kcal / adag 24 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 27, 2026
日本料理

日本炒乌冬(Yaki udon)

470 kcal / adag 13 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 28, 2026
日本料理

日式天妇罗盖饭(Tendon)

432 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 29, 2026
日本料理

日式牛肉盖饭(Gyūdon)

328 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayOct 30, 2026
日本料理

日式味噌拉面(Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
国际风味鲜味丰盛工作日冬季
SaturdayOct 31, 2026
日本料理

日式握寿司(Nigirizushi)

296 kcal / adag 18 g fehérje
国际风味丰盛周末全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.