高蛋白 · 拉丁美洲菜

Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026
SundayOct 25, 2026
拉丁美洲菜

哥伦比亚派萨大拼盘(Bandeja paisa)

1195 kcal / adag 40 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
MondayOct 26, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁香菜鸡肉米汤(Aguadito de pollo)

307 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayOct 27, 2026
拉丁美洲菜

巴西黑眼豆米饭(Baião de dois)

509 kcal / adag 21 g fehérje
鲜味丰盛工作日冬季
WednesdayOct 28, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁黄辣椒奶油鸡(Ají de gallina)

491 kcal / adag 34 g fehérje
辣丰盛工作日冬季
ThursdayOct 29, 2026
拉丁美洲菜

古巴炖鸡(Fricasé de pollo)

311 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 30, 2026
拉丁美洲菜

危地马拉青酱炖鸡(Pollo en jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
SaturdayOct 31, 2026
拉丁美洲菜

秘鲁肉馅米饭塔(Arroz tapado)

386 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.