CaCook.net

高蛋白 · 美国菜

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

美国菜

什锦烩饭（Jambalaya）

295 kcal / adag 16 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日全年

MondayOct 26, 2026

美国菜

美国番茄奶酪焗炸鸡排（Chicken Parmesan）

353 kcal / adag 27 g fehérje

国际风味鲜味丰盛工作日冬季

TuesdayOct 27, 2026

美国菜

英式鸡肉蔬菜派（Chicken Pot Pie）

278 kcal / adag 14 g fehérje

丰盛工作日全年

WednesdayOct 28, 2026

美国菜

美式秋葵浓汤（Gumbo）

288 kcal / adag 13 g fehérje

辣丰盛工作日全年

ThursdayOct 29, 2026

美国菜

美国烟熏火腿黄豌豆汤（Split Pea Soup）

155 kcal / adag 13 g fehérje

烟熏清淡工作日夏季

FridayOct 30, 2026

美国菜

美式辣肉酱通心粉（Chili Mac）

403 kcal / adag 20 g fehérje

辣丰盛工作日冬季

SaturdayOct 31, 2026

美国菜

美式蔬菜炖牛腱（Pot Roast）

230 kcal / adag 23 g fehérje

丰盛周末全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen