高蛋白 · 日本料理

Oct 19, 2026 – Oct 25, 2026
MondayOct 19, 2026
日本料理

日式锅烧乌冬(Nabeyaki udon)

504 kcal / adag 29 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayOct 20, 2026
日本料理

日本豆皮乌冬面(Kitsune udon)

467 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 21, 2026
日本料理

日式手卷寿司(Temakizushi)

303 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛周末全年
ThursdayOct 22, 2026
日本料理

日本炸猪排盖饭(Katsudon)

531 kcal / adag 27 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayOct 23, 2026
SaturdayOct 24, 2026
日本料理

日式炸猪排咖喱(Katsu karē)

561 kcal / adag 26 g fehérje
辣丰盛工作日冬季
SundayOct 25, 2026
日本料理

日式咖喱饭(Karē raisu)

339 kcal / adag 15 g fehérje
辣丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.