高蛋白 · 国际风味

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
法国菜

法式洋葱汤

550 kcal / adag 19 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
MondayNov 2, 2026
韩国料理

韩式拌饭(Bibimbap)

378 kcal / adag 20 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
TuesdayNov 3, 2026
墨西哥菜

美式铁板鸡肉法吉塔(Chicken Fajitas)

245 kcal / adag 18 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
WednesdayNov 4, 2026
东南亚菜

马来西亚咖喱叻沙(Curry laksa)

429 kcal / adag 19 g fehérje
国际风味辣丰盛工作日冬季
ThursdayNov 5, 2026
东南亚菜

印尼煎蛋炒饭(Nasi goreng)

289 kcal / adag 14 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年
FridayNov 6, 2026
法国菜

勃艮第红酒炖牛肉(Beef Bourguignon)

411 kcal / adag 24 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
SaturdayNov 7, 2026
北非菜

摩洛哥七蔬羊肉库斯库斯(Couscous aux sept légumes)

567 kcal / adag 35 g fehérje
国际风味丰盛周末冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.