Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026

肉末烤肉卷

183 kcal / adag 13 g fehérje
辣烟熏丰盛工作日全年
MondayNov 2, 2026
东南亚菜

菲律宾骨髓玉米牛肉汤(Bulalo)

424 kcal / adag 35 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayNov 3, 2026
匈牙利菜

匈牙利霍尔托巴吉风味肉馅薄饼

301 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日全年
WednesdayNov 4, 2026
英国菜

英式肉派配土豆泥(Pie and Mash)

435 kcal / adag 17 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayNov 5, 2026

美国比司吉配香肠肉汁(Biscuits and gravy)

349 kcal / adag 13 g fehérje
丰盛工作日冬季
FridayNov 6, 2026
韩国料理

韩国新年年糕饺子汤(Tteok-manduguk)

299 kcal / adag 16 g fehérje
丰盛周末全年
SaturdayNov 7, 2026

西班牙鸡肉海鲜饭(Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.