Rico em proteínas

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026

Kebab de carne moída

183 kcal / adag 13 g fehérje
PicanteDefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayNov 2, 2026
Do Sudeste Asiático

Sopa filipina de carne com tutano e milho (Bulalo)

424 kcal / adag 35 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 3, 2026
Húngara

Panquecas recheadas de carne à moda de Hortobágy

301 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayNov 4, 2026
Britânica

Torta de carne com purê de batata (Pie and Mash)

435 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayNov 5, 2026

Biscuits com molho de linguiça (Biscuits and gravy)

349 kcal / adag 13 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayNov 6, 2026
Coreana

Sopa coreana de Ano-Novo com discos de arroz e bolinhos recheados (Tteok-manduguk)

299 kcal / adag 16 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
SaturdayNov 7, 2026

Paella de frango e frutos do mar (Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.