Rumensk bondeomelett med røkt spekk og poteter (Omletă țărănească)

Frokost 25 minutter 2 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
667kcal
28gProtein
33gKarbohydrater
43gFett
Ingredienser
  • 4 stk. egg
  • 200 g potet
  • 80 g røkt spekk
  • 1 stk. løk
  • 1 stk. paprika
  • 50 g balkanost
  • 1 ss solsikkeolje
  • 1 klype salt
  • 1 klype svart pepper
  • 1 ss persilleblader
Beskrivelse

1. Skrell potetene, skjær i terninger på 1 cm og forkok i saltet vann i 5 minutter. Hell deretter av vannet.

2. Skjær spekket i strimler og stek i oljen i en stor stekepanne, til fettet er smeltet ut og spekket er sprøtt.

3. Tilsett løk og paprika i terninger og stek i 3–4 minutter. Tilsett deretter potetene og stek gyllenbrune i 8–10 minutter, mens du vender av og til.

4. Visp eggene med en klype salt og pepper og hell i pannen.

5. Smuldre osten (telemea) over, legg på lokk og stek på lav varme i 4–5 minutter, til også toppen har stivnet.

6. Dryss over persille og server rett fra pannen med ferskt brød og tomater.

Tips: Dette er en raus frokost fra det rumenske bondekjøkkenet som ga krefter før arbeidet på jordene. Telemea kan erstattes med feta. Med kokte poteter til overs går det enda raskere.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.