Румънски селски омлет със сланина и картофи (Омлета църанеаска)

Закуска 25 мин 2 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
667kcal
28gПротеин
33gВъглехидрати
43gМазнини
Съставки
  • 4 бр. яйце
  • 200 g картофи
  • 80 g пушена сланина
  • 1 бр. лук
  • 1 бр. камба
  • 50 g балканско сирене
  • 1 с.л. слънчогледово олио
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 1 с.л. листа магданоз
Описание

1. Обелете картофите, нарежете ги на кубчета с размер 1 cm и ги сварете предварително в подсолена вода за 5 минути, после отцедете.

2. Нарежете сланината на ивици и я запържете в олиото в голям тиган, докато мазнината се стопи и стане хрупкава.

3. Добавете нарязаните на кубчета лук и чушка, запържете за 3–4 минути, после добавете и картофите и пържете 8–10 минути до златистокафяво, като обръщате от време на време.

4. Разбийте яйцата с щипка сол и черен пипер и ги изсипете в тигана.

5. Натрошете сиренето (телемеа) отгоре, покрийте и гответе на слаб огън 4–5 минути, докато се стегне и отгоре.

6. Поръсете с магданоз и поднесете направо от тигана с пресен хляб и домати.

Съвет: Това е обилната закуска на румънската селска кухня, която е давала сили преди работа на полето. Можете да използвате фета вместо телемеа; с останали варени картофи става още по-бързо.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.