Ikan siakap laut dibakar dalam kerak garam (Branzino al sale)

Hidangan utama 50 minit 4 hidangan
Nutrisi / hidangan
340kcal
39gProtein
5gKarbohidrat
18gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk ikan
  • 2 biji ikan siakap
  • 1 biji lemon
  • 2 batang rosemary
  • 4 batang thyme
  • Untuk kerak garam
  • 200 dag garam laut kasar
  • 2 biji putih telur
  • Untuk menghidang
  • 4 sb minyak zaitun extra virgin
  • 1 biji lemon
Penerangan

1. Buang isi perut ikan siakap laut, tetapi biarkan sisiknya (ia melindungi daging daripada garam); bilas dalam air sejuk, keringkan, dan isikan rongga perutnya dengan hirisan bulat lemon, rosemary dan thyme.

2. Dalam mangkuk, gaul garam laut kasar bersama putih telur dan 3–4 sudu besar air, hingga mendapat tekstur seperti pasir basah.

3. Dalam dulang berlapik kertas pembakar, bentangkan satu pertiga garam sebagai alas setebal 1 cm, letakkan ikan di atasnya, dan tutup sepenuhnya dengan baki garam, sambil ditekan rapat, supaya tiada celah yang tinggal.

4. Dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada 200 °C, bakar selama 25–30 minit (untuk ikan kira-kira 500 g); garam mengeras menjadi kerak yang keras dan berwarna cerah.

5. Di meja, pecahkan kerak dengan belakang sudu atau pemegang pisau, angkat, tanggalkan kulit bersama sisiknya, dan angkat isi putih daripada tulang belakang.

6. Siram dengan minyak zaitun extra virgin, dan hidangkan bersama ulas lemon, sayur reneh atau kentang panggang.

Petua: Jangan risau tentang garam yang banyak: ikan tidak akan menjadi masin, kerana kerak hanya mengukusnya dalam jusnya sendiri – dagingnya akan menjadi sangat berjus.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.