След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
1. Почистете лавраците от вътрешностите, но оставете люспите (те пазят месото от солта); изплакнете със студена вода, подсушете и напълнете коремните кухини с лимонови кръгчета, розмарин и мащерка.
2. Смесете едрата морска сол с белтъците и 3–4 супени лъжици вода в купа до консистенция, наподобяваща мокър пясък.
3. Разстелете една трета от солта като основа с дебелина 1 cm в тава, застлана с хартия за печене, сложете рибите отгоре и ги покрийте изцяло с останалата сол, като притискате плътно, за да не останат пролуки.
4. Печете в предварително загрята фурна на 200 °C за 25–30 минути (за риби около 500 g); солта се втвърдява в светла кора.
5. На масата счупете кората с гърба на лъжица или дръжката на нож, отстранете я, свалете кожата заедно с люспите и отделете бялото месо от гръбнака.
6. Поднесете полято със зехтин екстра върджин, с резени лимон, задушени зеленчуци или пържени картофи.
Съвет: Не се плашете от многото сол: рибата няма да стане солена, защото кората само я задушава в собствения ѝ сок – месото ще бъде невероятно сочно.
След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.
Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.
Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.
Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.