Súrkálsréttur í lögum með hakki og reyktri svínafitu

Aðalréttur 90 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
407kcal
19gPrótein
15gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • Í kjötlagið
  • 50 dkg svínahakk
  • 10 dkg reykt svínafita í bita
  • 2 stk. laukur
  • 2 msk. tómatmauk
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • Í kálið
  • 100 dkg súrkál
  • 1 tsk. kúmenfræ
  • 3 dl soð
  • Ofan á
  • 2 dl sýrður rjómi
Lýsing

1. Skolaðu súrkálið lítillega og kreistu úr því svo það sé ekki of súrt.

2. Láttu fituna renna úr svínafituteningunum, steiktu smátt saxaðan lauk í henni, bættu síðan hakkinu við og steiktu þar til það er sundurlaust.

3. Bragðbættu með tómatmauki, salti og pipar og steiktu saman í nokkrar mínútur.

4. Dreifðu káli í botn eldfasts fats, stráðu kúmenfræjum yfir og settu kjötlag ofan á – haltu þannig áfram og hafðu kál efst.

5. Helltu soðinu yfir, settu lok á og bakaðu við 180 °C í um 1 klukkustund.

6. Taktu lokið af síðustu 10 mínúturnar, smyrðu sýrðum rjóma yfir og láttu brúnast; berðu fram með soðnum kartöflum.

Ábending: Rétturinn er enn betri upphitaður daginn eftir – þá hefur bragðið úr lögunum náð að blandast vel.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.