Portúgalskar þorsk- og kartöflubollur (Pastéis de bacalhau)

Forréttur 120 mín. 8 skammtur
Næringarefni / skammtur
314kcal
35gPrótein
13gKolvetni
13gFita
Hráefni
  • 400 g harðþorskur
  • 500 g kartafla
  • 1 stk. laukur
  • 1 búnt steinselja
  • 3 stk. egg
  • 80 ml matarolía
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Láttu liggja lengi í bleyti undir loki í kæli við að hámarki 4 °C og skiptu reglulega yfir í ferskt kalt vatn. Leggðu þurrkaða þorskinn í kalt vatn í 24–48 klukkustundir og skiptu um vatn 3–4 sinnum á dag; sjóddu síðan í 10 mínútur, láttu renna af, fjarlægðu roð og bein og rífðu mjög fínt (best er að nudda í hreinu viskustykki).

2. Sjóddu kartöflurnar mjúkar í hýðinu, afhýddu og stappaðu á meðan þær eru enn heitar; láttu kólna.

3. Blandaðu kartöflunum, fiskinum, mjög fínsöxuðum lauknum og fínsaxaðri steinseljunni saman í skál; pipraðu og saltaðu ef þarf (fiskurinn getur verið saltur).

4. Vinndu eggin saman við eitt í einu og hrærðu kröftuglega með trésleif í 3–4 mínútur, þar til blandan er létt og loftmikil.

5. Mótaðu þríhliða, egglaga bollur með tveimur matskeiðum og djúpsteiktu gullbrúnar í skömmtum í 175 °C heitri olíu í 3–4 mínútur (magn olíunnar í hráefnalistanum er það sem síast inn í matinn).

6. Láttu renna af á eldhúspappír og berðu fram heitt eða volgt með salati eða tómathrísgrjónum.

Ráð: Fullkomið „pastel“ er þriggja brúna quenelle mótuð með tveimur skeiðum – bættu skeið af hveiti við ef blandan er of mjúk og svolitlu eggi ef hún er of stíf.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.