Norskar fiskikökur (Fiskekaker)

Forréttur 40 mín. 4 skammtur
Norskar fiskikökur (Fiskekaker)
Næringarefni / skammtur
223kcal
24gPrótein
8gKolvetni
10gFita
Hráefni
  • 500 g þorskur
  • 0.5 stk. laukur
  • 2 msk. sterkja
  • 150 ml mjólk
  • 1 klípa múskat
  • 1 tsk. salt
  • 0.25 tsk. svartur pipar
  • 40 g smjör
Lýsing

1. Skerðu þorskflakið í teninga og saxaðu laukinn mjög fínt.

2. Maukaðu fiskinn með saltinu í matvinnsluvél í 1 mínútu og bættu síðan sterkjunni, múskatinu og piparnum við.

3. Láttu vélina ganga og bættu köldu mjólkinni smám saman við þar til blandan er slétt en mótanleg; hrærðu lauknum saman við í lokin.

4. Mótaðu 8 flatar kökur, um 1,5 cm þykkar, með blautum höndum.

5. Hitaðu smjörið á pönnu og steiktu kökurnar við miðlungshita í 3–4 mínútur á hvorri hlið, þar til gullinbrúnar og steiktar í gegn.

6. Berðu fram heitt með soðnum kartöflum, soðnum gulrótum og bræddu smjöri eða dálitlu remúlaði.

Ráð: Fiskekaker eru algengar í norskum hversdagskvöldverðum og fást ferskar á næstum öllum fiskmörkuðum landsins. Blandan er skyld fiskeboller en er mótuð í flatar kökur og steikt í smjöri. Mjólkin á alltaf að vera köld og kökurnar steiktar við miðlungshita svo þær eldist í gegn án þess að þorna.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.