Frönsk lauksúpa

Súpa 90 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
1101kcal
37gPrótein
159gKolvetni
34gFita
Hráefni
  • Í grunninn
  • 1 kg laukur
  • 40 g smjör
  • 1 msk. olía
  • 1 msk. hveiti
  • Í súpuna
  • 200 ml hvítvín
  • 1 l soð
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 búnt timían
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
  • Til framreiðslu
  • 4 sneið snittubrauð
  • 150 g gruyère eða emmental
Lýsing

Frönsk lauksúpa er djúpbrún sætleg súpa. Leyndarmálið er að karamellisera laukinn hægt og af þolinmæði. Ofan á er ristað snittubrauð með bráðnum osti.

Grunnurinn

1. Sneiddu laukinn þunnt. Hitaðu smjör með lítilli olíu í þykkbotna potti og mýktu laukinn við lágan til miðlungshita.

2. Ekki flýta þér: karamelliseraðu í djúpan gullbrúnan lit í 30-40 mínútur og hrærðu oft. Ef brúnaðar leifar myndast á botninum skaltu leysa þær upp með skeið af vatni í senn.

3. Þegar laukurinn er karamelliseraður skaltu strá hveiti yfir, hræra saman og steikja stutt.

Súpan

4. Helltu hvítvíni út í og láttu hluta þess sjóða niður við háan hita í nokkrar mínútur.

5. Helltu soðinu út í, bættu lárviðarlaufi og timíani við og láttu malla í að minnsta kosti 30 mínútur. Kryddaðu með salti og pipar og fjarlægðu að lokum lárviðarlaufið og timíanið.

Framreiðsla

6. Ausaðu súpunni í eldfastar skálar, leggðu ristaða snittubrauðssneið á hverja, stráðu ríkulega rifnum osti yfir og bræddu undir ofngrilli þar til gullinbrúnt og kraumandi.

Ráð: Osturinn bráðnar fallega og verður teygjanlegur ef súpan er heit þegar hún fer í ofninn. Þá hitnar brauðið einnig undir honum.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.