Chocolate Tiffin (kældir súkkulaðibitar)

Millimál 30 mín. 8 skammtur
Næringarefni / skammtur
469kcal
5gPrótein
54gKolvetni
29gFita
Hráefni
  • Kexbotn
  • 20 dkg hveitimjöl
  • 10 dkg smjör
  • 6 dkg sykur
  • Súkkulaðiblanda
  • 20 dkg dökkt súkkulaði
  • 8 dkg smjör
  • 2 msk. kakóduft
  • 2 msk. hunang
  • 8 dkg rúsínur
Lýsing

Þessir súkkulaðibitar með heimabökuðum kexbotni sem stífna í ísskáp eftir samsetningu eru vinsælir með bresku síðdegistei – með stökkum kexbitum hjúpuðum súkkulaði.

Kexbotn

1. Hnoðaðu hveitimjöl, mjúkt smjör og sykur hratt í deig, flettu þunnt út og bakaðu stökkt í forhituðum ofni við 180 °C í um 12 mínútur. Kældu alveg.

2. Settu kælt kexið í poka og brjóttu gróft með kökukefli – ekki í duft, stærri heslihnetustórir bitar eiga líka að vera eftir, þeir gefa góða áferð.

Súkkulaðiblanda

3. Bræddu smjör með hunangi og kakódufti í potti við vægan hita, hrærðu í slétt gljáandi krem.

4. Hrærðu rúsínum og grófmuldu kexi saman við og blandaðu vandlega svo súkkulaðiblandan þeki allt.

5. Settu með skeið í form með bökunarpappír og þrýstu vel niður með baki skeiðarinnar.

6. Smyrðu bræddu dökku súkkulaði yfir og settu síðan í ísskáp í að minnsta kosti 2 klukkustundir. Þegar storknað skaltu skera í ferninga með beittum hníf.

Ráð: Misstórir kexbitar gefa réttu áferðina – ekki brjóta of smátt.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.