Brasilískt markaðspastel með nautahakksfyllingu

Millimál 60 mín. 16 skammtur
Næringarefni / skammtur
369kcal
8gPrótein
20gKolvetni
28gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 400 g hveiti
  • 180 ml vatn
  • 2 msk. matarolía
  • 1 msk. edik
  • 1 tsk. salt
  • Í fyllinguna
  • 400 g nautahakk
  • 1 stk. laukur
  • 2 geiri hvítlaukur
  • 12 stk. grænar ólífur
  • 2 stk. egg
  • 1 búnt steinselja
  • 1 msk. matarolía
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
  • Til steikingar
  • 1000 ml matarolía
Lýsing

1. Fyrir deigið skaltu blanda hveitinu saman við saltið, bæta volgu vatninu, olíunni og edikinu við (það gerir deigið blöðrótt og stökkt) og hnoða í 5 mínútur í slétt, teygjanlegt deig; láttu hvíla undir plastfilmu í 30 mínútur.

2. Fyrir fyllinguna skaltu steikja fínsaxaðan laukinn og hvítlaukinn í olíu, bæta nautahakkinu við og steikja í 8–10 mínútur, brjóta það í sundur, þar til vökvinn gufar upp og það brúnast; saltaðu, pipraðu, hrærðu grænu ólífunum í sneiðum og saxaðri steinseljunni saman við og kældu síðan.

3. Harðsjóddu eggin og saxaðu smátt.

4. Flettu deigið mjög þunnt út (1–2 mm) á hveitistráðu borði og skerðu í 10×20 cm rétthyrninga.

5. Settu matskeið af kjöti og svolítið egg á annan helming hvers rétthyrnings, brjóttu hinn helminginn yfir og þrýstu brúnunum vandlega saman með gaffli svo þær opnist ekki.

6. Steiktu í skömmtum í 180 gráðu heitri olíu í 2–3 mínútur, þar til blöðrur myndast og deigið verður gullið; settu á eldhúspappír og berðu fram heitt með glasi af köldum sykurreyrssafa.

Ráð: Pastel er ómissandi á brasilískum vikulegum mörkuðum (feira) – japansk-brasilískir innflytjendur gerðu það vinsælt og blöðrótt, stökkt deigið er leyndarmál snöggsteikingarinnar.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.