Brazīliešu tirgus pastel ar maltās liellopa gaļas pildījumu

Uzkodas 60 minūtes 16 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
369kcal
8gOlbaltumvielas
20gOgļhidrāti
28gTauki
Sastāvdaļas
  • Mīklai
  • 400 g milti
  • 180 ml ūdens
  • 2 ēdk. pārtikas eļļa
  • 1 ēdk. etiķis
  • 1 tējk. sāls
  • Pildījumam
  • 400 g malta liellopa gaļa
  • 1 gab. sīpoli
  • 2 daiviņa ķiploki
  • 12 gab. zaļās olīvas
  • 2 gab. ola
  • 1 saišķis pētersīļi
  • 1 ēdk. pārtikas eļļa
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • Cepšanai
  • 1000 ml pārtikas eļļa
Apraksts

1. Mīklai sajauciet miltus ar sāli, pievienojiet remdenu ūdeni, eļļu un etiķi, kas piešķirs pūslīšainu kraukšķīgumu, un 5 minūtes mīciet gludu, elastīgu mīklu; zem plēves atpūtiniet 30 minūtes.

2. Pildījumam eļļā apcepiet smalki sagrieztus sīpolus un ķiplokus, pievienojiet malto liellopa gaļu un drupinot cepiet 8–10 minūtes, līdz šķidrums iztvaikojis un gaļa apbrūnējusi; pievienojiet sāli un piparus, iemaisiet ripiņās sagrieztas zaļās olīvas un sagrieztus pētersīļus un atdzesējiet.

3. Olas izvāriet cietas un smalki sagrieziet.

4. Uz miltainas virsmas izrullējiet mīklu ļoti plānu (1–2 mm) un sagrieziet 10×20 cm taisnstūros.

5. Katra taisnstūra vienā pusē lieciet ēdamkaroti gaļas un nedaudz olu, otru pusi pārlokiet pāri un malas rūpīgi saspiediet ar dakšiņu, lai neatvērtos.

6. 180 grādu eļļā pa daļām cepiet 2–3 minūtes, līdz pūslīšaini un zeltaini; lieciet uz papīra dvieļa un pasniedziet karstus ar glāzi aukstas cukurniedru sulas.

Padoms: Pastel ir neatņemams Brazīlijas iknedēļas tirgu (feira) ēdiens; to popularizēja japāņu un brazīliešu ieceļotāji, un pūslīšainās, kraukšķīgās mīklas noslēpums ir ātra cepšana.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.