Hering háziasszony módra

Előétel 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
459kcal
23gFehérje
37gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A heringfiléket hideg vízben kb. 30 percig áztatjuk, hogy kevésbé legyenek sósak, majd szárazra itatjuk, és falatnyi darabokra vágjuk.

2. A burgonyát héjában sós vízben megfőzzük.

3. A tejfölt a majonézzel, a citromlével, egy csipet cukorral és borssal simára keverjük.

4. Az almát meghámozzuk, felkockázzuk; a csemegeuborkát felkockázzuk, a hagymát vékony félkarikákra vágjuk, és mindent a mártáshoz keverünk.

5. Hozzáforgatjuk a heringdarabokat, és legalább 1 órára hűtőbe tesszük.

6. Friss kaporral megszórva, a meleg héjas burgonyával tálaljuk.

Tipp: A hideg, krémes hering és a forró burgonya kontrasztja adja az étel varázsát.

Hozzávalók
  • A heringhez
  • 40 dkg hering
  • A mártáshoz
  • 2 dl tejföl
  • 2 ek. majonéz
  • 1 db alma
  • 3 db csemegeuborka
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 ek. citromlé
  • 1 csipet cukor
  • 1 csipet fekete bors
  • 1 ek. friss kapor
  • A körethez
  • 60 dkg burgonya
  • 1 tk.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.