Hering háziasszony módra

Előétel 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
526kcal
24gFehérje
38gSzénhidrát
30gZsír
Hozzávalók
  • A heringhez
  • 40 dkg sózott heringfilé
  • A mártáshoz
  • 2 dl tejföl
  • 2 ek. majonéz
  • 1 db alma
  • 3 db csemegeuborka
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 ek. citromlé
  • 1 csipet cukor
  • 1 csipet fekete bors
  • 1 ek. friss kapor
  • A körethez
  • 60 dkg burgonya
  • 1 tk. só
Leírás

1. Fogyasztásra kész, kereskedelmi sózott heringfilét használunk; a csomagolás előírásait követjük. A filéket hűtőben, hideg vízben kb. 30 percig áztatjuk, hogy kevésbé legyenek sósak, majd szárazra itatjuk, és falatnyi darabokra vágjuk.

2. A burgonyát héjában sós vízben megfőzzük.

3. A tejfölt a majonézzel, a citromlével, egy csipet cukorral és borssal simára keverjük.

4. Az almát meghámozzuk, felkockázzuk; a csemegeuborkát felkockázzuk, a hagymát vékony félkarikákra vágjuk, és mindent a mártáshoz keverünk.

5. Hozzáforgatjuk a heringdarabokat, és legalább 1 órára hűtőbe tesszük.

6. Friss kaporral megszórva, a meleg héjas burgonyával tálaljuk.

Tipp: A hideg, krémes hering és a forró burgonya kontrasztja adja az étel varázsát.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.