Penwaig yn null y tŷ

Cwrs cyntaf 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
526kcal
24gProtein
38gCarbohydradau
30gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y penwaig
  • 40 dkg ffiled penwaig hallt
  • Ar gyfer y saws
  • 2 dl hufen sur
  • 2 ll.f. mayonnaise
  • 1 darn afal
  • 3 darn ciwcymbr wedi'i biclo
  • 1 darn nionyn
  • 1 ll.f. sudd lemwn
  • 1 pinsiad siwgr
  • 1 pinsiad pupur du
  • 1 ll.f. dil ffres
  • Ar gyfer y cyfeiliant
  • 60 dkg taten
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Defnyddiwn ffiledi penwaig hallt masnachol sy'n barod i'w bwyta; dilynwn y cyfarwyddiadau ar y pecyn. Mwydwn y ffiledi mewn dŵr oer yn yr oergell am tua 30 munud i leihau'r halen, yna eu sychu a'u torri'n ddarnau maint tamaid.

2. Berwn y tatws yn eu crwyn mewn dŵr hallt.

3. Cymysgwn yr hufen sur â'r mayonnaise, y sudd lemwn, pinsied o siwgr a phupur nes ei fod yn llyfn.

4. Pliciwn a deisio'r afal; deisiwn y ciwcymbr melys wedi'i biclo, torrwn y nionyn yn hanner cylchoedd tenau a chymysgu popeth i'r saws.

5. Cymysgwn y darnau penwaig i mewn a rhoi yn yr oergell am o leiaf 1 awr.

6. Ysgeintiwn ddil ffres drosto a gweini gyda'r tatws cynnes yn eu crwyn.

Awgrym: Y cyferbyniad rhwng y penwaig oer hufennog a'r tatws poeth sy'n rhoi swyn i'r pryd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.