1. Úsáid filléid scadáin shaillte tráchtála atá réidh le hithe; lean treoracha an phacáiste. Cuir na filléid ar maos in uisce fuar sa chuisneoir ar feadh thart ar 30 nóiméad chun iad a dhéanamh níos lú saillte, ansin triomaigh iad agus gearr ina bpíosaí ar mhéid greim béil iad.
2. Bruith na prátaí ina gcraicne in uisce saillte.
3. Measc an t-uachtar géar leis an maonáis, an sú líomóide, gráinnín siúcra agus piobar go mín.
4. Scaf an t-úll agus gearr ina chiúbanna é; gearr an cúcamar picilte ina chiúbanna agus an t-oinniún ina leathfháinní tanaí agus measc gach rud isteach san anlann.
5. Fill na píosaí scadáin isteach ann agus cuir sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad é.
6. Croith dill úr air agus riar leis na prátaí te ina gcraicne é.
Leid: Tugann an chodarsnacht idir an scadán fuar uachtarúil agus na prátaí te draíocht don mhias.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.