Sans gluten · Internationale

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Française

Coq au vin

344 kcal / personne 19 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 8, 2026
Latino-américaine

Bœuf effiloché à la cubaine (Ropa vieja)

667 kcal / personne 32 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
FridayOct 9, 2026
Caucasienne

Poulet aplati croustillant (Tsitsila tabaka)

407 kcal / personne 30 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 10, 2026
Mexicaine

Piments poblanos farcis, sauce aux noix et grenade (Chiles en nogada)

728 kcal / personne 25 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SundayOct 11, 2026
Internationale

Poulet rôti (entier)

471 kcal / personne 36 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
MondayOct 12, 2026
Latino-américaine

Plat de côtes de bœuf grillé à l'argentine (Asado de tira)

633 kcal / personne 33 g Protéines
InternationaleFuméNourrissantWeek-endHiver
TuesdayOct 13, 2026
Balkanique

Bœuf braisé dalmate aux pruneaux (Pašticada)

438 kcal / personne 26 g Protéines
InternationaleNourrissantWeek-endHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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