Sloppy Joes (maanghang na ragout ng karne sa bread roll)

Pangunahing ulam + side dish 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
645kcal
33gProtina
45gCarbohydrate
33gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg giniling na baka
  • 4 pc hamburger bun
  • 4 kutsara ketchup
  • 2 kutsara tomato paste
  • 1 ulo sibuyas
  • 1 pc TV paprika (maputlang dilaw na sili para palamanan)
  • 2 butil bawang
  • 1 kutsara mustasa
  • 1 kutsara pulang asukal (brown sugar)
  • 1 kutsara Worcestershire sauce
  • 2 kutsara mantika
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang Sloppy Joes ay mabilis at matamis-maanghang na Amerikanong ragout ng karne, na ibinubunton sa malambot na bread roll at kinakain nang „makalat”.

1. Sa mantika, igisa ang pinong tinadtad na pulang sibuyas, ang bawang at ang maputlang berdeng paprika.

2. Idagdag ang giniling na baka, at i-brown hanggang madurog-durog.

3. Ihalo ang ketchup, ang tomato paste, ang mustasa, ang brown sugar at ang Worcestershire sauce.

4. Buhusan ng kaunting tubig, at lutuin hanggang maging malapot at makatas na ragout.

5. Timplahan ng asin at paminta.

6. Ihain ang mainit na ragout ng karne na ibinunton sa tinostang hamburger bun.

Tip: Nagmula ang pangalan nito sa „makalat” at makatas na paghahain – ayos lang kung tumulo nang kaunti mula sa bread roll.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.