Sloppy Joes (αρωματικός κιμάς σε ψωμάκι)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 30 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
645kcal
33gΠρωτεΐνη
45gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Υλικά
  • 60 dag μοσχαρίσιος κιμάς
  • 4 τεμ. ψωμάκι για χάμπουργκερ
  • 4 κ.σ. κέτσαπ
  • 2 κ.σ. πελτές ντομάτας
  • 1 κεφ. κρεμμύδι
  • 1 τεμ. λευκή πιπεριά για γέμισμα
  • 2 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη
  • 1 κ.σ. σάλτσα Γούστερ
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Τα Sloppy Joes είναι γρήγορο αμερικανικό ραγού κιμά με γλυκιά, αρωματική γεύση, που τρώγεται «ακατάστατα» μέσα σε μαλακό ψωμάκι.

1. Σόταρε στο λάδι το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και τη λευκή πιπεριά για γέμισμα.

2. Πρόσθεσε τον μοσχαρίσιο κιμά και σοτάρισε μέχρι να γίνει σπυρωτός.

3. Πρόσθεσε την κέτσαπ, τον πελτέ ντομάτας, τη μουστάρδα, την καστανή ζάχαρη και τη σάλτσα Worcestershire.

4. Πρόσθεσε λίγο νερό και μαγείρεψε μέχρι να γίνει πηχτό, ζουμερό ραγού.

5. Πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι.

6. Σέρβιρε το ζεστό ραγού μέσα σε φρυγανισμένο ψωμάκι μπέργκερ.

Συμβουλή: Το όνομα προέρχεται και από το «ακατάστατο», ζουμερό σερβίρισμα — δεν πειράζει να τρέχει λίγο από το ψωμάκι.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.