Bocadillos de carne picada especiada (Sloppy Joes)

Plato principal + Guarnición 30 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
645kcal
33gProteínas
45gCarbohidratos
33gGrasas
Descripción

Los Sloppy Joes son un ragú de carne estadounidense rápido, dulce y especiado, que se amontona en un pan blando y se come «a lo descuidado».

1. Sofríe en el aceite la cebolla picada pequeña, el ajo y el pimiento claro.

2. Añade la carne picada de vacuno y saltéala desmenuzándola.

3. Incorpora el kétchup, el concentrado de tomate, la mostaza, el azúcar moreno y la salsa Worcestershire.

4. Vierte un poco de agua y cuécelo hasta obtener un ragú espeso y jugoso.

5. Salpimiéntalo.

6. Sirve el ragú caliente amontonado en panes de hamburguesa tostados.

Consejo: El nombre viene de esa forma de servirlo «descuidada» y jugosa: no pasa nada si se sale un poco del pan.

Ingredientes
  • 60 dkg carne picada de ternera
  • 4 db pan de hamburguesa
  • 4 ek. kétchup
  • 2 ek. puré de tomate
  • 1 fej cebolla
  • 1 db pimiento TV
  • 2 gerezd ajo
  • 1 ek. mostaza
  • 1 ek. azúcar moreno
  • 1 ek. salsa Worcestershire
  • 2 ek. aceite de cocina
  • isz. sal
  • isz. pimienta
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