Breakfast burrito (Breakfast Burrito)

Almusal 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
686kcal
29gProtina
33gCarbohydrate
45gTaba
Mga sangkap
  • 4 pc tortilla
  • 6 pc itlog ng manok
  • 15 dkg pinausukang tocino (bacon)
  • 12 dkg keso Cheddar
  • 1 pc abokado
  • 2 pc kamatis
  • 1 pc sibuyas
  • 1 pc sili
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

Ang breakfast burrito ay malaman na Amerikanong almusal na nakabalot sa rolyo, na sabay na nakabubusog at madaling dalhin.

1. Hiwain nang kuwadrado ang tocino at iprito hanggang lumutong, saka hanguin.

2. Sa natirang taba, igisa ang pinong tinadtad na pulang sibuyas at ang sili.

3. Ibuhos dito ang binating itlog, at sa mahinang apoy, haluin ito bilang creamy na scrambled egg.

4. Initin ang mga tortilla sa tuyong kawali nang kalahating minuto bawat gilid, para maging malambot at madaling itupi.

5. Lagyan ang bawat isa ng scrambled egg, tocino, kinudkod na Cheddar na keso, kamatis na hiniwang kuwadrado at avocado, saka budburan ng black pepper.

6. Itupi pataas ang ilalim, itupi papasok ang dalawang gilid, at irolyo nang mahigpit; ihain na hinati.

Tip: Huwag lagyan nang sobra ng palaman, dahil hindi ito maibabalot; susi ang mainit na tortilla – nabibitak ang malamig kapag tinutupi.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.