Буррито на завтрак (Breakfast Burrito)

Завтрак 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
686ккал
29gБелки
33gУглеводы
45gЖиры
Ингредиенты
  • 4 шт. тортилья
  • 6 шт. куриное яйцо
  • 15 дкг копченый шпик
  • 12 дкг сыр чеддер
  • 1 шт. авокадо
  • 2 шт. помидор
  • 1 шт. репчатый лук
  • 1 шт. перец чили
  • 1 щепотка черный перец
Описание

Буррито на завтрак – сытный американский завтрак, завернутый в рулет, одновременно питательный и удобный, чтобы взять с собой.

1. Бекон нарежь кубиками, обжарь до хруста и вынь.

2. На оставшемся жире обжарь мелко нарезанный лук и перец чили.

3. Влей взбитые яйца и на слабом огне приготовь кремовую яичницу-болтунью.

4. Тортильи прогрей на сухой сковороде по полминуты с каждой стороны, чтобы они стали гибкими.

5. На каждую положи болтунью, бекон, тертый сыр чеддер, нарезанные кубиками помидоры и авокадо, затем посыпь черным перцем.

6. Подверни низ, загни обе стороны и плотно сверни; подавай, разрезав пополам.

Совет: Не перебарщивай с начинкой, иначе не получится завернуть; теплая тортилья – ключевой момент: холодная трескается при сворачивании.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.