Burrito du petit-déjeuner (Breakfast Burrito)

Petit-déjeuner 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
686kcal
29gProtéines
33gGlucides
45gLipides
Description

Le burrito du petit-déjeuner est un petit-déjeuner américain consistant, enroulé en galette, à la fois nourrissant et transportable.

1. Coupez le lard en dés, faites-le cuire croustillant, puis retirez-le.

2. Faites revenir l'oignon haché et le piment dans la graisse restante.

3. Versez les œufs battus par-dessus et faites-en, à feu doux, des œufs brouillés crémeux.

4. Réchauffez les tortillas dans une poêle sèche, une demi-minute par côté, pour qu'elles soient souples.

5. Garnissez chacune d'œufs brouillés, de lard, de cheddar râpé, de tomate en dés et d'avocat, puis saupoudrez de poivre noir.

6. Rabattez le bas, repliez les deux côtés et enroulez serré ; servez coupé en deux.

Astuce : ne surchargez pas de garniture, sinon impossible de l'enrouler ; la tortilla chaude est essentielle – froide, elle se fend au pliage.

Ingrédients
  • 4 db tortilla
  • 6 db œuf de poule
  • 15 dkg lard fumé
  • 12 dkg cheddar
  • 1 db avocat
  • 2 db tomate
  • 1 db oignon
  • 1 db piment
  • 1 csipet poivre noir
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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