Frokostburrito (Breakfast Burrito)

Frokost 30 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
686kcal
29gProtein
33gKarbohydrater
45gFett
Ingredienser
  • 4 stk. tortilla
  • 6 stk. hønseegg
  • 15 dkg røkt spekk
  • 12 dkg cheddar
  • 1 stk. avokado
  • 2 stk. tomat
  • 1 stk. gul løk
  • 1 stk. chili
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

Frokostburrito er en fyldig amerikansk frokost pakket inn i en rull, både mettende og lett å ta med.

1. Skjær spekket i terninger, stek det sprøtt og ta det ut.

2. Stek finhakket løk og chili i fettet som er igjen.

3. Hell over de sammenvispede eggene og rør til en kremet eggerøre på svak varme.

4. Varm tortillaene i en tørr panne i et halvt minutt på hver side, så de blir smidige.

5. Legg eggerøre, spekk, revet cheddar, tomater i terninger og avokado på hver tortilla, og dryss over svart pepper.

6. Brett opp bunnen, brett inn begge sidene og rull tett sammen. Del i to og server.

Tips: Ikke bruk for mye fyll, da blir rullen vanskelig å lukke. Varm tortilla er avgjørende – en kald tortilla sprekker når den brettes.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.