Brokastu burito (Breakfast Burrito)

Brokastis 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
686kcal
29gOlbaltumvielas
33gOgļhidrāti
45gTauki
Sastāvdaļas
  • 4 gab. tortilja
  • 6 gab. vistas ola
  • 15 dkg kūpināts speķis
  • 12 dkg Čedaras siers
  • 1 gab. avokado
  • 2 gab. tomāti
  • 1 gab. sīpoli
  • 1 gab. čili pipari
  • 1 šķipsna melnie pipari
Apraksts

Brokastu burito ir sātīgas amerikāņu brokastis, ietītas rullītī, ko ērti paņemt līdzi.

1. Speķi sagrieziet kubiņos, izcepiet kraukšķīgu un izņemiet.

2. Atlikušajos taukos apcepiet smalki sagrieztu sīpolu un čili piparu.

3. Pārlejiet ar sakultām olām un uz mazas uguns maisot pagatavojiet krēmīgu kulteni.

4. Tortiljas sasildiet sausā pannā, katru pusi pusminūti, lai tās kļūtu lokanas.

5. Uz katras lieciet olu kulteni, speķi, rīvētu Čedaras sieru, kubiņos sagrieztu tomātu un avokado un pārkaisiet ar melnajiem pipariem.

6. Apakšu uzlokiet uz augšu, abas malas ielokiet un cieši sarullējiet; pasniedziet, pārgrieztu uz pusēm.

Padoms: Nepārspīlējiet ar pildījumu, citādi burito nevarēs ietīt; silta tortilja ir būtiska – auksta locījumu vietās plaisā.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.