Caesarsalaatti (kanalla)

Pääruoka + lisuke 35 min 2 annosta
Ravintoaineet / annosta
680kcal
51gProteiini
34gHiilihydraatit
40gRasva
Ainekset
  • Pohjaan
  • 1 kpl roomansalaatti
  • 300 g kananrinta
  • 3 viipale leipä
  • Kastikkeeseen
  • 2 kpl munankeltuainen
  • 50 g parmesaani
  • 2 rkl sitruunamehu
  • 1 tl sinappi
  • 80 ml oliiviöljy
  • 2 kynsi valkosipuli
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
Kuvaus

Caesarsalaatin sielu on kotitekoinen kastike: silkkinen, hieman hapan ja luonteikas. Paistettu kana ja paahdetut leipäkuutiot tekevät siitä ruokaisan mutta raikkaan ruoan – kastike kannattaa valmistaa itse.

Lihaan:

1. Leikkaa 300 g kananrintaa tasapaksuiksi viipaleiksi, mausta suolalla ja pippurilla ja paista kypsäksi laadukkaalla tarttumattomalla pannulla kohtuullisella lämmöllä. Tarkista puhtaalla paistolämpömittarilla, että paksuimman kohdan keskusta pysyy vähintään 30 sekuntia 75 °C:ssa. Anna levätä hetki ja viipaloi.

Kastikkeeseen:

2. Sekoita 2 pastöroitua munankeltuaista, 2 murskattua valkosipulinkynttä, 1 teelusikallinen sinappia ja 2 ruokalusikallista sitruunamehua.

3. Valuta hitaasti ohuena nauhana 80 ml oliiviöljyä koko ajan sekoittaen, jotta syntyy kermainen emulsio.

4. Raasta joukkoon 50 g parmesaania, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita silkkiseksi.

Kokoamiseen:

5. Revi 1 kerä roomansalaattia suupaloiksi ja sekoita kastikkeeseen.

6. Kuutioi ja paahda 3 viipaletta leipää, kasaa salaatin päälle paistetun kanan kanssa.

Vinkki: Kastiketta ei kuumenneta: käytä pastöroidun kuorellisen kananmunan keltuaista tai raakana syötäväksi soveltuvaa pastöroitua keltuaistuotetta pakkauksen annostelu- ja säilytysohjeiden mukaan. Pelkkä tuoreus ei korvaa pastörointia. Säilytä valmis salaatti kylmässä ja syö tuoreeltaan.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.