Armenialainen ohut leipä (Lavash)

Täydennys 90 min 8 annosta
Ravintoaineet / annosta
249kcal
6gProteiini
48gHiilihydraatit
3gRasva
Ainekset
  • 500 g vehnäjauhot
  • 1 tl suola
  • 1 rkl seesaminsiemenet
  • 1 rkl auringonkukkaöljy
Kuvaus

1. Pane jauhot ja suola kulhoon, lisää öljy ja vähitellen noin 280 ml haaleaa vettä. Vaivaa 8–10 minuuttia sileäksi, kimmoisaksi ja tarttumattomaksi taikinaksi.

2. Anna levätä peitettynä huoneenlämmössä 1 tunti. Taikina ei kohoa, mutta sitko rentoutuu ja taikinan voi kaulia helposti ohueksi.

3. Jaa taikina 8 osaan ja kauli jokainen jauhotetulla alustalla paperinohueksi noin 30 cm:n levyksi. Jos taikina vetäytyy, anna levätä muutama minuutti ja jatka kaulimista.

4. Pirskottele levyille vettä tai sivele kostealla siveltimellä ja ripottele seesaminsiemenet päälle.

5. Kuumenna suuri kuiva pannu tai ylösalaisin käännetty wokki kovalla lämmöllä. Paista levyt yksitellen molemmin puolin 30–40 sekuntia, kunnes ne pullistuvat kuplille ja pintaan tulee vaaleita laikkuja.

6. Pinoa valmiit leivät ja peitä kostealla keittiöliinalla pehmeyden säilyttämiseksi. Kääri niihin paistettua lihaa, juustoa ja yrttejä.

Vinkki: Lavash kuuluu UNESCOn aineettomaan kulttuuriperintöön. Kuivattuna se säilyy viikkoja. Pirskottele ennen käyttöä vettä päälle ja kääri liinaan, niin se pehmenee uudelleen.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.