Вірменський тонкий лаваш (Lavash)

Доповнення 90 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
249ккал
6gБілки
48gВуглеводи
3gЖири
Інгредієнти
  • 500 г пшеничне борошно
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ст. л. насіння кунжуту
  • 1 ст. л. соняшникова олія
Опис

1. Насип борошно із сіллю в миску, додай олію й поступово приблизно 280 мл теплої води та місі 8–10 хвилин, поки вийде гладке, еластичне, нелипке тісто.

2. Накрий і дай відпочити при кімнатній температурі 1 годину — воно не підніматиметься, але клейковина розслабиться, тож його легко буде тонко розкачати.

3. Розділи тісто на 8 частин і на посипаній борошном дошці розкачай кожну в тонкий, як папір, корж діаметром приблизно 30 см; якщо тісто пружинить, дай йому кілька хвилин відпочити, потім розкачуй далі.

4. Збризни коржі водою (або змасти мокрим пензликом) і посип кунжутом.

5. Розжар велику суху сковороду або перевернутий вок на сильному вогні й випікай коржі по одному по 30–40 секунд з кожного боку, поки вони здуються пухирями й укриються блідими плямками.

6. Складай готові коржі стосом і накривай вологим кухонним рушником, щоб вони залишалися м’якими, — у них загортають смажене м’ясо, сир, зелень.

Порада: Лаваш внесено до списку нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО. Висушеним він зберігається тижнями; перед використанням його достатньо збризнути водою й загорнути в рушник — і він знову стане м’яким.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.