Παγωμένη λεμονάδα με μέντα (Limonana)

Ρόφημα 10 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
126kcal
1gΠρωτεΐνη
34gΥδατάνθρακες
0gΛιπαρά
Υλικά
  • 4 τεμ. λεμόνι
  • 1 ματσ. φρέσκια μέντα
  • 100 g ζάχαρη
  • 600 ml νερό
Περιγραφή

1. Βράσε τη ζάχαρη σε 150 ml νερό μέχρι να διαλυθεί εντελώς και άφησε να κρυώσει. Αυτό είναι το σιρόπι ζάχαρης.

2. Στύψε τα λεμόνια για περίπου 150 ml χυμό.

3. Μάζεψε τα φύλλα μέντας και κράτησε μερικά όμορφα κλαδάκια για διακόσμηση.

4. Βάλε στο μπλέντερ τον χυμό λεμονιού, το σιρόπι, τα φύλλα μέντας, το υπόλοιπο κρύο νερό και δύο μεγάλες χούφτες παγάκια.

5. Χτύπησε μέχρι να θρυμματιστεί ο πάγος και να γίνει αφρώδες, ζωηρά πράσινο ρόφημα σαν γρανίτα.

6. Γέμισε αμέσως ποτήρια και στόλισε με κλαδάκι μέντας και ροδέλα λεμονιού.

Συμβουλή: Η limonana, από τις λέξεις «limon» και «nana», λεμόνι και μέντα, είναι καλοκαιρινό αγαπημένο στο Ισραήλ και στο Λεβάντε και έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής μετά από διαφημιστική εκστρατεία τη δεκαετία του 1990. Χτύπησε πάντα φρέσκια, γιατί όσο μένει η μέντα μαυρίζει και ο πάγος λιώνει.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.