М’ятний лимонад з льодом (Limonana)

Напій 10 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
126ккал
1gБілки
34gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. лимон
  • 1 пуч. свіжа м’ята
  • 100 г цукор
  • 600 мл вода
Опис

1. Доведи цукор до кипіння в 150 мл води, поки він повністю розчиниться, потім остуди — це буде цукровий сироп.

2. Вичави сік із лимонів (приблизно 150 мл).

3. Обірви листя м’яти, кілька гарних гілочок відклади для прикраси.

4. Поклади в блендер лимонний сік, цукровий сироп, листя м’яти, решту холодної води й дві великі жмені кубиків льоду.

5. Збивай, поки лід подрібниться, а напій стане пінистим, яскраво-зеленим, схожим на сорбет.

6. Одразу розлий у склянки, прикрась гілочкою м’яти й кружальцем лимона.

Порада: Лимонана (від слів «лимон» і «нана», тобто лимон і м’ята) — літній улюбленець Ізраїлю та Леванту, що став по-справжньому популярним після рекламної кампанії 1990-х років. Завжди збивай її свіжою, бо поки вона стоїть, м’ята буріє, а лід тане.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.