Limonadă cu mentă și gheață (Limonana)

Băutură 10 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
126kcal
1gProteine
34gCarbohidrați
0gGrăsimi
Ingrediente
  • 4 buc. lămâie
  • 1 leg. mentă proaspătă
  • 100 g zahăr
  • 600 ml apă
Descriere

1. Fierbem zahărul în 150 ml de apă până se dizolvă complet, apoi răcim – acesta va fi siropul de zahăr.

2. Stoarcem zeama lămâilor (aproximativ 150 ml).

3. Desprindem frunzele de mentă și păstrăm câteva crenguțe frumoase pentru decor.

4. Punem în blender zeama de lămâie, siropul de zahăr, frunzele de mentă, restul apei reci și doi pumni mari de cuburi de gheață.

5. Mixăm până când gheața se zdrobește și băutura devine spumoasă, verde intens, cu consistență de granita.

6. Turnăm imediat în pahare și decorăm cu o crenguță de mentă și o rondelă de lămâie.

Sfat: Limonana (din cuvintele „limon” și „nana”, adică lămâie și mentă) este preferata verii în Israel și Levant, devenită cu adevărat populară după o campanie publicitară din anii 1990. Mixează întotdeauna proaspăt, deoarece în timp menta se brunifică și gheața se topește.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.