Φτερούγες κοτόπουλου Buffalo

Ορεκτικό 50 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
640kcal
38gΠρωτεΐνη
10gΥδατάνθρακες
51gΛιπαρά
Υλικά
  • 80 dag φτερούγες κοτόπουλου
  • 8 dag βούτυρο
  • 1 κ.γ. πιπέρι καγιέν
  • 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • 2 κ.σ. ξίδι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. αλεύρι σίτου
  • 2 κλων. κοτσάνι σέλινου
  • 10 dag ξινή κρέμα
  • 1 κ.γ. αλάτι
Περιγραφή

Οι φτερούγες Buffalo είναι εμβληματική μπουκιά της αμερικανικής κουζίνας: τραγανές ψητές φτερούγες κοτόπουλου ανακατεμένες σε καυτερή σάλτσα βουτύρου. Απολαμβάνονται καλύτερα με μπαστουνάκια σέλερι και ντιπ ξινής κρέμας.

1. Κόψε τα 80 dag φτερούγες κοτόπουλου στα δύο στις αρθρώσεις και σκούπισε ΕΝΤΕΛΩΣ με χαρτί κουζίνας — η βρεγμένη πέτσα δεν γίνεται ποτέ τραγανή.

2. Αλάτισε και πασπάλισε με τις 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι σίτου.

3. Βάλε πάνω σε σχάρα, πάνω από ταψί με λαδόκολλα, και ψήσε στους 200 °C για 40–45 λεπτά, γυρίζοντας στα μισά.

4. Για τη σάλτσα λιώσε τα 8 dag βούτυρο και ανακάτεψε με το 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, το 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα, τις 2 κουταλιές της σούπας ξίδι και τη 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

5. Βάλε τις καυτές φτερούγες σε μεγάλο μπολ, πρόσθεσε τη σάλτσα και ανακίνησε να καλυφθούν.

6. Σέρβιρε αμέσως με τα μπαστουνάκια από τα 2 κοτσάνια σέλερι και ντιπ από τα 10 dag ξινή κρέμα.

Συμβουλή: Η σχάρα είναι βασική: το λίπος στραγγίζει από κάτω και η κάτω πλευρά των φτερούγων παραμένει τραγανή. Πρόσθεσε τη σάλτσα μόνο στο τέλος, αλλιώς μουλιάζει η πέτσα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.