Lemonêd rhew â mintys (Limonana)

Diod 10 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
126kcal
1gProtein
34gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn lemwn
  • 1 bwnsh mintys ffres
  • 100 g siwgr
  • 600 ml dŵr
Disgrifiad

1. Berwn y siwgr mewn 150 ml o ddŵr nes ei fod wedi toddi'n llwyr, yna oerwn – dyma'r surop siwgr.

2. Gwasgwn sudd y lemonau (tua 150 ml).

3. Tynnwn y dail mintys a chadwn ychydig frigau deniadol i addurno.

4. Rhown sudd y lemwn, y surop siwgr, y dail mintys, gweddill y dŵr oer a dau lond llaw mawr o giwbiau iâ mewn blendiwr.

5. Blendiwn nes bod yr iâ wedi malu a'r ddiod yn ewynnog, yn wyrdd llachar ac fel diod iâ mân.

6. Tywalltwn i wydrau ar unwaith, ac addurnwn â brigyn mintys a chylch lemwn.

Awgrym: Ffefryn haf Israel a'r Levant yw limonana (o “limon” a “nana”, sef lemwn a mintys), a ddaeth yn wirioneddol boblogaidd ar ôl ymgyrch hysbysebu yn y 1990au. Blendia'n ffres bob amser, gan fod y mintys yn brownio a'r iâ yn toddi wrth sefyll.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.