Diod adfywiol glaswellt lemwn a phandan (Nam takrai)

Diod 25 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
54kcal
0gProtein
14gCarbohydradau
0gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y ddiod
  • 4 coesyn glaswellt lemwn (Cymbopogon)
  • 3 darn deilen pandan
  • 1000 ml dŵr
  • 4 ll.f. siwgr
  • 1 darn leim
  • 12 darn ciwb iâ
Disgrifiad

1. Golchwn y glaswellt lemwn, tapiwn y coesynnau â rholbren neu gefn cyllell a thorrwn yn ddarnau 5 cm; clymwn y dail pandan yn gwlwm.

2. Berwn y dŵr gyda'r glaswellt lemwn a'r pandan, yna coginiwn dros wres isel am 15 munud nes bod y dŵr yn wyrdd golau ac yn bersawrus.

3. Cymysgwn y siwgr i mewn nes iddo doddi, yna tynnwn oddi ar y gwres a gadawn i oeri.

4. Hidlwn ac oerwn yn dda yn yr oergell.

5. Cyn gweini gwasgwn sudd y leim i mewn ac ychwanegwn fwy o siwgr yn ôl y chwaeth.

6. Tywalltwn i wydrau wedi'u llenwi â chiwbiau iâ ac addurnwn â choesyn glaswellt lemwn neu gylch leim.

Awgrym: Mae hefyd yn boblogaidd fel diod adfywiol yng Ngwlad Thai. Mae'n flasus yn gynnes fel te hefyd; mae pandan a glaswellt lemwn gyda'i gilydd yn rhoi arogl fanila a sitrws.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.