락토스 프리

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
멕시코 요리

멕시코 유카탄식 돼지고기 검은콩 조림(Frijol con puerco)

408 kcal / adag 26 g fehérje
든든한평일겨울
SundayOct 11, 2026
캅카스 요리

조지아 가족식 돼지고기 감자 볶음(Ojakhuri)

349 kcal / adag 19 g fehérje
든든한평일겨울
MondayOct 12, 2026
일본 요리

마키 스시

302 kcal / adag 14 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
TuesdayOct 13, 2026
이탈리아 요리

이탈리아 완두콩 송아지 라구(Spezzatino con piselli)

516 kcal / adag 28 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayOct 15, 2026
동남아시아 요리

필리핀 닭고기 채소 쌀국수 볶음(Pancit bihon)

225 kcal / adag 13 g fehérje
든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.