CaCook.net

락토스 프리

Napi menü Heti menü

◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 리보르노 해산물 스튜(Cacciucco alla livornese)

404 kcal / adag 36 g fehérje

든든한평일겨울

SundayOct 18, 2026

아프리카 요리

동아프리카 코코넛 타마린드 생선구이(Samaki wa kupaka)

407 kcal / adag 24 g fehérje

훈연 향든든한평일겨울

MondayOct 19, 2026

그리스 요리

그리스 작은 양파 소고기 스튜(Stifado)

447 kcal / adag 26 g fehérje

든든한주말겨울

TuesdayOct 20, 2026

스페인 요리

스페인 감자튀김과 하몬을 곁들인 ‘깨뜨린’ 달걀(Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

WednesdayOct 21, 2026

일본 요리

일본 판코 새우튀김(エビフライ / Ebi furai)

333 kcal / adag 19 g fehérje

든든한평일겨울

ThursdayOct 22, 2026

한국 요리

한국 물냉면

325 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일사계절

FridayOct 23, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 납작하게 구운 매운 디아볼라 치킨(Pollo alla diavola)

507 kcal / adag 37 g fehérje

매운맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen