Himinn og jörð – kartöflu- og eplamús með blóðpylsu

Aðalréttur + meðlæti 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
539kcal
14gPrótein
64gKolvetni
30gFita
Hráefni
  • Í músina
  • 60 dkg kartafla
  • 3 stk. epli
  • 3 dkg smjör
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa múskat
  • Í blóðpylsuna
  • 40 dkg blóðpylsa
  • 2 stk. laukur
  • 1 msk. olía
Lýsing

1. Afhýddu kartöflurnar, skerðu í teninga og sjóddu í saltvatni þar til þær eru meyrar.

2. Afhýddu eplið, skerðu í báta og láttu malla í svolitlu vatni með örlitlu smjöri þar til það verður að mauki.

3. Helltu vatninu af kartöflunum og stappaðu þær með soðna eplinu. Hrærðu saman við smjör, salt og múskat þar til músin er kremkennd.

4. Skerðu laukinn í þunna hringi og steiktu í olíu þar til hann er gullinbrúnn.

5. Skerðu blóðpylsuna í sneiðar og steiktu báðar hliðar stökkar á laukpönnunni.

6. Settu kartöflu- og eplamúsina á diska, leggðu steiktu blóðpylsuna og laukinn ofan á og berðu fram.

Ábending: Heitið „himinn og jörð“ vísar til fundar eplisins (á trénu, nærri himninum) og kartöflunnar (í jörðinni).

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.