Небе и земя – картофено пюре с ябълки и кървавица

Основно ястие + гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
539kcal
14gПротеин
64gВъглехидрати
30gМазнини
Съставки
  • За пюрето
  • 60 dkg картофи
  • 3 бр. ябълка
  • 3 dkg масло
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка индийско орехче
  • За кървавицата
  • 40 dkg кървавица
  • 2 бр. кромид лук
  • 1 с.л. олио
Описание

1. Обелете картофите, нарежете ги на кубчета и сварете в подсолена вода до омекване.

2. Обелете ябълките, нарежете ги на резени и задушете в малко вода с малко масло до пюре.

3. Намачкайте отцедените картофи със задушените ябълки и разбъркайте с маслото, солта и индийското орехче до кремообразност.

4. Нарежете лука на тънки кръгчета и го запържете в олио до златистокафяво.

5. Нарежете кървавицата на филии и я изпържете от двете страни в тигана от лука до хрупкавост.

6. Сложете картофено-ябълковото пюре в чиния, добавете пържената кървавица и лука и поднесете.

Съвет: Името „небе и земя“ напомня срещата на ябълката (на дървото, близо до небето) и картофа (в земята).

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.