Gul hálfbaunakássa með pylsu

Aðalréttur + meðlæti 90 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
674kcal
33gPrótein
76gKolvetni
26gFita
Hráefni
  • Í kássuna
  • 50 dkg gular klofnar baunir
  • 10 dkg reykt svínafita í bita
  • 1 stk. laukur
  • 2 stk. gulrót
  • 1 stilkur blaðlaukur
  • 40 dkg kartafla
  • 2 l soð
  • 1 tsk. þurrkað marjoram
  • Í pylsuna
  • 30 dkg reykt pylsa
  • 1 msk. steinseljublöð
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Skolaðu gulu hálfbaunirnar vandlega og leggðu í bleyti í nokkrar klukkustundir ef tími gefst.

2. Láttu fituna renna úr svínafituteningunum í stórum potti og steiktu smátt saxaðan lauk í henni.

3. Bættu baununum við eftir að vatnið hefur verið síað frá, helltu soðinu út í og sjóddu undir loki í um 45 mínútur.

4. Bættu gulrót, blaðlauk og kartöflum í teningum ásamt marjoram við og sjóddu í 25 mínútur til viðbótar þar til baunirnar leysast sundur.

5. Skerðu pylsuna í sneiðar og bættu í kássuna síðustu 10 mínúturnar. Bragðbættu með salti og pipar.

6. Stráðu steinselju yfir og berðu fram með nýju brauði.

Ábending: Ef þú vilt kremkenndari áferð skaltu mauka hluta kássunnar með töfrasprota áður en pylsunni er bætt við.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.