1. Bog an t-im ag teocht an tseomra.
2. Leath sraith thanaí ime ar thaobh amháin de gach slis aráin.
3. Iompaigh dhá shlis agus an taobh ime síos, cuir slis cáise, dhá shlis liamháis agus slis eile cáise ar gach ceann, ansin clúdaigh leis an arán atá fágtha agus an taobh ime amach.
4. Téigh friochtán ar theas meánach, cuir na ceapairí isteach agus brúigh síos go héadrom iad le sáspan níos lú nó spatall.
5. Frioch ar feadh 2–3 nóiméad ar gach taobh iad, go dtí go mbeidh an t-arán donn órga agus brioscáin agus an cháis leáite.
6. Gearr ina leatha go trasnánach iad agus riar te.
Leid: Ainmníodh as halla damhsa Sala Bikini in Barcelona é, áit ar díoladh den chéad uair sna 1950idí é – is é an rún an screamh thanaí bhrioscáin ime.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.