Ispaniškas karštas sumuštinis su kumpiu ir sūriu (Bikini)

Užkandžiai 10 minutės 2 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
313kcal
15gBaltymai
25gAngliavandeniai
17gRiebalai
Ingredientai
  • 4 riekelė skrudinimo duona
  • 4 riekelė virtas kumpis
  • 4 riekelė ementalio sūris
  • 30 g sviestas
Aprašymas

1. Sviestą suminkštinkite kambario temperatūroje.

2. Vieną duonos riekių pusę plonai aptepkite sviestu.

3. Dvi riekes apverskite sviestu žemyn, ant kiekvienos dėkite sūrio riekelę, dvi kumpio riekeles ir dar vieną sūrio riekelę, uždenkite likusia duona sviestu į išorę.

4. Keptuvę įkaitinkite ant vidutinės ugnies, sudėkite sumuštinius ir lengvai prispauskite mažesniu puodu arba mentele.

5. Kepkite iš abiejų pusių po 2–3 minutes, kol duona gražiai parus ir taps traški, o sūris išsilydys.

6. Perpjaukite įstrižai pusiau ir patiekite karštus.

Patarimas: Pavadintas pagal Barselonos šokių salę Sala Bikini, kurioje pirmą kartą pardavinėtas 1950-aisiais metais; paslaptis – plona traški sviestinė plutelė.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.