Испански топъл сандвич с шунка и сирене (Бикини)

Лека закуска 10 мин 2 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
313kcal
15gПротеин
25gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • 4 филия тостерен хляб
  • 4 филия варена шунка
  • 4 филия сирене ементал
  • 30 g масло
Описание

1. Оставете маслото да омекне на стайна температура.

2. Намажете тънко с масло едната страна на филиите хляб.

3. Обърнете две филии с намазаната страна надолу, върху всяка сложете резен сирене, два резена шунка, после още един резен сирене и покрийте с останалия хляб с намазаната страна навън.

4. Загрейте тиган на умерен огън, сложете сандвичите и леко ги притиснете с по-малка тенджера или шпатула.

5. Печете за 2–3 минути от всяка страна, докато хлябът стане златистокафяв и хрупкав, а сиренето се разтопи.

6. Поднесете горещи, разрязани на две по диагонал.

Съвет: Името идва от барселонската танцова зала „Сала Бикини“, където за първи път ги продавали през 1950-те години — тайната е в тънката, хрупкава, маслена коричка.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.