Spænsk heit skinku- og ostasamloka (Bikini)

Millimál 10 mín. 2 skammtur
Næringarefni / skammtur
313kcal
15gPrótein
25gKolvetni
17gFita
Hráefni
  • 4 sneið ristbrauð
  • 4 sneið soðin skinka
  • 4 sneið emmentalostur
  • 30 g smjör
Lýsing

1. Láttu smjörið mýkjast við stofuhita.

2. Smyrðu aðra hlið brauðsneiðanna með þunnu lagi af smjöri.

3. Snúðu smurðu hliðinni niður á tveimur sneiðum, settu eina ostsneið, tvær skinkusneiðar og aðra ostsneið á hvora og lokaðu með afganginum af brauðinu, með smurðu hliðina út.

4. Hitaðu pönnu við meðalhita, settu samlokurnar á og þrýstu létt niður með litlum potti eða spaða.

5. Steiktu í 2–3 mínútur á hvorri hlið, þar til brauðið er gullbrúnt og stökkt og osturinn bráðnaður.

6. Skerðu skáhallt í tvennt og berðu fram heitt.

Ráð: Nafnið kemur frá danssalnum Sala Bikini í Barselóna, þar sem samlokan var fyrst seld á 1950-áratugnum – leyndarmálið er þunn, stökk og smjörkennd skorpan.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.