Cairéid chócaráilte go mall le him

Mias tionlacain 25 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
155kcal
1gPróitéin
15gCarbaihiodráití
10gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg cairéad
  • 5 dkg im
  • 1 tsp. siúcra
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is taobhmhias lonrach beagán milis iad cairéid chócaráilte go mall le him, a chuireann blas nádúrtha na gcairéad chun tosaigh.

1. Glan na cairéid agus gearr ina bhfáinní cothroma chun iad a bhogadh san am céanna.

2. Cuir i bpota iad le beagán uisce agus salainn agus tosaigh ag cócaráil go mall faoi chlúdach.

3. Nuair atá siad beagnach bog agus an chuid is mó den uisce galaithe, cuir an t-im agus an siúcra leis.

4. Cócaráil gan chlúdach ar feadh cúpla nóiméad eile, ag corraí, go mbeidh glónra lonrach síoróipeach ar na cairéid.

5. Riar blastáilte le piobar úrmheilte.

Leid: Ná cuir an siúcra agus an t-im leis go dtí an deireadh chun an glónra deas lonrach a dhéanamh ar na cairéid.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.